Советы для подростков, которые начинают заниматься в тренажерном зале.
Полезные советы для начинающих в фитнесе
22.03.2016
В приближении пляжного сезона, хотим поделиться с вами новыми советами от фитнес-инструкторов.
Роль белка в здоровом питании
12.05.2014
Продолжаем беседу о белке. Сегодня поговорим о его роли в здоровом питании.
Как сделать занятие спортом полезной привычкой
12.05.2014
Сегодня Павел Олейников расскажет вам о том, как сделать занятие спортом полезной привычкой.
Почему важно и нужно заниматься пилатесом
12.05.2014
Сегодня Валерия Созинова расскажет Вам о том, почему важно и нужно заниматься пилатесом?
Эффективный фитнес
12.05.2014
Тимур Быченко расскажет об эффективном фитнесе. Посещая фитнес клуб, стоит обратить внимание не несколько моментов, знание которых поможет Вам сделать спортивные занятия наиболее приятными и эффективными.
Полезное упражнение с планкой
05.05.2014
Анастасия Кузнецова рассказывает об одном из самых полезных упражнений.
