Детский фитнес

Фитнес-клуб «ЭНКА-LIFE » ведет набор детей и подростков
от 3-х  до  17-ти лет в студии по направлениям:
Занятия каждой студии проводятся в группах от 5-ти человек.
Запись и подробности по телефону: 30-44-30
 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ для подростков в мини-группе (12-17 лет)

Преподаватель:

сертифицированный инструктор тренажерного зала Вавилов Никита.

Расписание:

Занятия проходят три раза в неделю, расписание согласовывается индивидуально.

Стоимость:

4 500 руб/ 12 тренировок в мес.

3 000 руб/ 8 тренировок в мес.

 

«Фитнес» (возраст 10-14 лет)

Студия фитнеса смешанного формата, включающая силовые, аэробные и step программы. Проводится с разным оборудованием. Повышает выносливость, координацию, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Продолжительность одного занятия 55 мин.

Преподаватель:

сертифицированный инструктор групповых программ Лебедева Полина.

Расписание:

Занятия проходят 3 раза в неделю, расписание уточнять у администратора.

Стоимость:

2 500 руб/мес.

 

«Карате» (возраст 7-17 лет)

Комплекс тренировок, повышающий общий уровень физического развития, координацию, внимание. Научит преодолевать усталость, страх и неуверенность в себе. Продолжительность одного занятия 90 мин.

Преподаватель:

обладатель первого дана по Карате Сетокай (JKS) Андрей Столярчук.

Расписание:

вторник 19:30, суббота 19:00.

Стоимость:

2 500 руб/мес.

 

«Смешанные единоборства» (возраст 6-12 лет)

Студия единоборств – это тренировки не только на повышение уровня координации и приобретение навыков самообороны, а ещё и усиление иммунитета, выработка дисциплинированности и укрепление характера. На тренировках дети привыкают к стабильности и последовательному повторению определенных схем действий. Это учит не бояться трудностей, и системно подходить к решению проблем, что позитивно отражается на дальнейшей самореализации ребенка.

Преподаватель:

КМС по карате, победитель и призёр турниров по рукопашному бою и кикбоксингу Смищук Вадим.

Расписание:

Занятия проходят 3 раза в неделю, расписание уточнять у администратора.

Стоимость:

2 500 руб/мес.

 

Студия детского ЛФК «Вырастай-ка» (возраст 3-6 лет)

 

По средствам веселой игры дети во время тренировки укрепляют мышцы спины, брюшного пресса, мышц ног и формирования свода стоп. Ценность тренировки ЛФК - профилактика многих ортопедических заболеваний.

Преподаватель:

Врач ЛФК Екатерина Неумоина.

Расписание:

Занятия проходят 3 раза в неделю, расписание уточнять у администратора.

Стоимость:

3 200 руб/мес.