Детский фитнес

Фитнес-клуб «ЭНКА-LIFE » ведет набор детей и подростков
от 3-х  до  17-ти лет в студии по направлениям:
Занятия каждой студии проводятся в группах от 5-ти человек.
Запись и подробности по телефону: 30-44-30
 

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ для подростков в мини-группе TEEN GYM (12-17 лет)

Преподаватель:

сертифицированный инструктор тренажерного зала Вавилов Никита.

Расписание:

Занятия проходят три раза в неделю, расписание согласовывается индивидуально.

Стоимость:

4 500 руб/ 12 тр. в мес.

3 000 руб/ 8 тр. в мес.

 

«Strong girls» (возраст 10-17 лет)

Студия фитнеса смешанного формата для девочек STRONG GIRLS, включающая силовые, аэробные и step программы. Проводится с разным оборудованием. Повышает выносливость, координацию, тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Продолжительность одного занятия 55 мин.

Преподаватель:

сертифицированный инструктор детского фитнеса Чеботарь Юлия.

Расписание:

вторник 10:30, четверг 10:30 и 16:30, суббота 14:30. Расписание согласовывается индивидуально.

Стоимость:

4 500 руб/ 12 тр. в мес.

3 000 руб/ 8 тр. в мес.

 

 

«Карате» (возраст 7-17 лет)

Комплекс тренировок, повышающий общий уровень физического развития, координацию, внимание. Научит преодолевать усталость, страх и неуверенность в себе. Продолжительность одного занятия 90 мин.

Преподаватель:

обладатель второго дана по Карате Сетокай (JKS) Столярчук Андрей.

Расписание:

вторник 19:30, суббота 19:00.

Стоимость:

2 500 руб/мес.

 

«Смешанные единоборства» (возраст 6-12 лет)

Студия единоборств – это тренировки не только на повышение уровня координации и приобретение навыков самообороны, а ещё и усиление иммунитета, выработка дисциплинированности и укрепление характера. На тренировках дети привыкают к стабильности и последовательному повторению определенных схем действий. Это учит не бояться трудностей, и системно подходить к решению проблем, что позитивно отражается на дальнейшей самореализации ребенка.

Преподаватель:

КМС по карате, победитель и призёр турниров по рукопашному бою и кикбоксингу Смищук Вадим.

Расписание:

вторник, пятница 19:00, суббота 14:00.

Стоимость:

2 500 руб/ 8 тр. в мес.

3 200 руб/ 12 тр. в мес.

 

 «Happy kids» (возраст 3-6 лет)

Регулярные тренировки с раннего возраста - прекрасная профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата. Упражнения направлены на укрепление и профилактику нарушений осанки и плоскостопия, развития гибкости и ловкости.

Преподаватель:

сертифицированный инструктор детского фитнеса Конькова Анна.

Расписание:

среда 18:00, суббота 11:00.

Стоимость:

2 800 руб/мес.

 ОФП «Active junior» (возраст 7-9 лет)

Широкий спектр упражнений с различным оборудованием (мячи, гимнастические палки, обручи, массажные коврики). Занятия проходят в игровой форме, при этом, делается акцент на технику исполнения упражнений.

Преподаватель:

сертифицированный инструктор детского фитнеса Конькова Анна.

Расписание:

понедельник, среда, пятница 16:00.

Стоимость:

2 800 руб/ 8 тр. в мес.

3 200 руб/ 12 тр. в мес.