Силовая тренировка с четко выстроенной системой периодизации.Не просто силовые упражнения,а интересные тренировочные блоки из упражнений для развития силовой выносливости.
12.03.2023
Силовая тренировка с четко выстроенной системой периодизации.Не просто силовые упражнения,а интересные тренировочные блоки из упражнений для развития силовой выносливости.