C 19 сентября по 19 декабря
Мы запускаем проект «Культура питания», где за 3 месяца (12 встреч) дадим вам основу основ: как работают белки, жиры, углеводы, вода, сон и гомеостаз. Но главное — мы поможем перенести эти знания в вашу жизнь.
В группе мы знакомимся, делимся успехами и вместе разбираем препятствия. Никаких резких скачков — идем в вашем темпе, без стресса для организма, через мягкие адаптационные шаги.
Мы — команда проекта «ПМГ» и специально для вас объединили свой 10-летний тренерский опыт, нутрициологию, гештальт-терапию и коучинг, чтобы вы не просто узнали, а начали делать.
Освоите базу один раз — получите результат навсегда. Ваше тело и качество жизни обязательно откликнутся.
Места в группе ограничены, чтобы мы могли уделить внимание каждому!
Формат участия:
Старт группы: с 19 сентября по 19 декабря.
Встречи: по субботам с 13:00-15:00
