1 апреля 2015г.
В фитнес-клубе «ЭНКА-LIFE» началась программа снижения веса. Многие интересуются программой и задают вопросы. Поэтому мы решили рассказать и показать, как же все-таки возможно похудеть за 3 месяца и что для этого нужно делать.
Что такое комплексное снижение веса?
Эта программа позволяющая сбрасывать лишние килограммы с помощью квалифицированных специалистов,которые помогут комфортно и безопасно для здоровья достичь желаемых результатов.
Особенность в том, что это совместная индивидуальная работа врача и фитнес-инструктора с одним клиентом.
Что входить в программу?
10 часов индивидуальных занятий с врачом и 3 тренировки в неделю в тренажерном зале,из которых 2 персональные с тренером и одна самостоятельная.
Что делается на занятиях?
На индивидуальных занятиях с врачом вы узнаете о секретах рационального питания. Составите личный дневник питания, обучитесь анализу и подсчету калорий.
Одновременно тренер в тренажерном зале будет работать над вашими целями в достижении нужного результата фигуры.
Сколько длиться программа?
Программа рассчитана на 3 месяца.
Скоро вы уведите работу с первой участницей программы снижения веса. Мы будем рассказывать о тренировках в программе, о питании, режиме дня и других интересных и полезных вещах.
